su dung kem duong da hang ngay

10 THÓI QUEN TAI HẠI KHIẾN DA MẶT BẠN XẤU DẦN ĐI

Bạn có biết da mặt của bạn xấu hay đẹp đều do thói quen trong cách chăm sóc da mặt hàng ngày mà ra. Ngày xưa, làn da là yếu tố quyết định thứ hai trong bộ tam định nghĩa về cái đẹp ngoại hình “nhất dáng nhì da thứ ba là tóc”. Ngày nay mình thấy cần sửa lại chút đỉnh. Chỉ cần nhất dáng, nhì da là đủ. Còn răng hay tóc thì có công nghệ răng sứ tóc nối can thiệp rồi.

Bạn có thể đổ thừa da xấu là do di truyền. Ừ cũng có đó, nhưng nó không góp phần bao nhiêu cả khi quanh bạn có hàng tỉ sản phẩm dưỡng da cho bạn chọn.

Vì vậy có hai trường phái: hoặc bạn bỏ bê nó không thương tiếc, và nói rằng ai mà chẳng già đi, da ai chẳng nhăn nheo đi. Cái vụ này mình cũng nghe nhiều từ những người bạn thân yêu xung quanh. Những bạn này luôn bận bịu với công việc, chồng con và không có thói quen chăm sóc cho bản thân từ nhỏ.

Hoặc có những bạn có quan tâm và chăm sóc da mặt nhưng không đúng cách. Điều này sẽ góp phần không nhỏ làm bạn không có được làn da mơ ước.

Trong bài viết này, mình sẽ liệt kê ra những thói quen tai hại trong quá trình sinh hoạt và chăm sóc da khiến làn da của bạn không khả quan lên được, thậm chí ngày một xấu đi. Bài này cũng sẽ giúp cho các bạn bỏ bê da mặt của mình phải tỉnh ngộ ra nha.

10 Thói quen tai hại trong cách chăm sóc da mặt hàng ngày

  • Không lau chùi điện thoại

Nghe có vẻ không liên quan, nhưng mà rất liên quan đó. Nếu bạn cũng như mình là những người luôn dính chặt với chiếc điện thoại thì sẽ hiểu. Điện thoại theo chúng ta đi khắp nơi và dĩ nhiên sẽ bám đầy vi khuẩn. Khi bạn áp chiếc điện thoại đầy vi khuẩn ấy lên mặt để gọi, để nghe thì nó sẽ là tác nhân khiến da mặt bạn bị nhiễm khuẩn, bị nổi mụn.

Chưa kể bạn cầm điện thoại suốt ngày trên tay, rồi bàn tay ngọc ngà ấy thi thoảng sờ lên mặt. Bây giờ đang giai đoạn dịch bệnh Corona nên ai cũng có thói quen tốt là rửa tay thường xuyên. Nhưng bạn lại quên chiếc điện thoại thần thánh ấy lại đang bám đầy vi khuẩn kìa!

Vì vậy, hãy thường xuyên vệ sinh điện thoại với nước khử trùng, hoặc cùng lắm là nước tẩy trang. Nhưng tốt hơn hết là tháo bao hoặc ốp lưng ra rửa với xà bông diệt khuẩn. Còn mặt kiếng thì lau với nước sát trùng.

Và làm điều này mỗi ngày nha bà con. Hiện tại, thói quen này không những giúp bạn giữ sạch sẽ da mặt của mình, mà còn giúp bạn phòng chống dịch bệnh nữa.

Còn nữa, hãy thay vỏ áo gối thường xuyên nhất có thể vì khi ngủ bạn sẽ áp khuôn mặt yêu dấu của mình vào đó. Nó sẽ có tác hại y chang khi bạn áp điện thoại lên mặt. Hay thậm chí còn hơn nữa vì thời gian tiếp xúc với gối là cả một đêm dài.

cham soc da hang ngay nhu the nao

Bao lâu rồi bạn chưa lau điện thoại?

  • Đi ngủ mà không tẩy trang hoặc chỉ rửa mặt qua quýt

Lúc này thì lỗi rành rành ai cũng thấy rồi. Bạn có thể nói trời ơi ai mà có thể ngủ với cái mặt đầy son phấn được chứ! Vậy mà có đó. Có rất nhiều bạn trẻ đi tiệc hoặc đi làm về khuya quá mệt mỏi. Họ không còn đủ sức để vào lau lau rửa rửa, rồi lại phải dưỡng da. Nên cứ nằm đó cho tỉnh táo cái đã.

Nhưng mở mắt ra là trời sáng hẳn rồi. Thôi tiêu! Làn da của bạn suốt đêm bị ngộp thở. Và nó sẽ ủ mầm cho không biết bao nhiêu vi khuẩn có cơ hội sinh sản vào những ngày hôm sau. Bạn có biết rằng chỉ cần một lần quên tẩy trang là bạn đã có vô số cơ hội đi điều trị mụn sau này.

Cố gắng dùng hết sức lực của mình để vệ sinh da mặt trước khi ngủ nhé! 

Bài sau mình sẽ nói rõ về việc vệ sinh da mặt đúng cách mà có nhiều người vẫn còn chưa rõ.

huong dan rua mat dung cach

Rửa mặt đúng cách

  • Chỉ xài kem dưỡng ẩm vào ban đêm

Mình sẽ chưa nói gì về các bước chăm sóc da ban đêm. Chỉ nói rằng đa số mọi người đều biết là nên chăm sóc và dưỡng da ban đêm vì đây là thời điểm da dễ bị lão hóa nhất. Và vì ban đêm mình chỉ ngủ trong môi trường sạch sẽ nên các dưỡng chất sẽ có cơ hội phát huy mạnh nhất.

Nhưng rất nhiều người mắc sai lầm là chỉ cần dưỡng da ban đêm và không cần cấp ẩm ban ngày. Họ nghĩ rằng nếu xài dưỡng ẩm ban ngày sẽ làm da mặt trông nhờn hơn và ảnh hưởng đến lớp trang điểm. Thực ra da bạn ban ngày chịu áp lực bởi các yếu tố làm tổn hại còn nhiều hơn cả ban đêm.

Nên hãy dành vài phút để thoa lớp dưỡng ẩm trước khi trang điểm nhé. Một thời gian sau bạn sẽ thấy làn da mình cải thiện rõ rệt. Hứa luôn!

cach duong da tai nha

Cần dưỡng ẩm cả ban ngày lẫn ban đêm

  • Chỉ sử dụng kem chống nắng khi đi biển

Bạn có nằm trong nhóm chỉ cầm tới tuýp kem chống nắng khi đi biển thôi, còn bình thường thì nó nằm lăn lóc ở trong kẹt của hộc tủ mỹ phẩm? Chúc mừng bạn vì lỗi này không phải chỉ mình bạn mắc phải, mà là cả phân nửa thế giới hehe.

Rất rất nhiều người nghĩ rằng thoa kem chống nắng là để không bị đen da. Nên chỉ khi đi biển là lúc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thì mới cần tới. Nhưng có rất nhiều bạn thất vọng vì sau khi thoa trét các kiểu thì tắm biển xong vẫn bị đen thùi lùi như thường. Có người còn bị bắt nắng đen hơn những người khác kaka.

Bản chất của kem chống nắng là gì?

Thật ra công dụng chính của kem chống nắng là giúp bạn phần nào tránh khỏi tia cực tím độc hại của ánh nắng mặt trời. Đây là tác nhân lớn gây lão hóa da nhanh chóng, làm cho da bạn nám sạm và chảy xệ.

Kem chống nắng có nhiều loại, nhưng các thành phần trong kem chống nắng đều hoạt động theo nguyên tắc là tạo màng chắn phản chiếu hoặc sử dụng các hoạt chất để hấp thụ và phân giải tia UV, không cho các tia này xâm nhập vào da.

Vấn đề là tia UV không chỉ có trong ánh nắng mặt trời, mà nó còn xuất hiện ở những nơi có ánh sáng, đặc biệt là ánh sáng xanh. Nói dễ hiểu hơn, nó ở quanh bạn vào ban ngày, kể cả trong phòng ngủ hay trong…toalet! Đó là ánh sáng từ các bóng đèn, từ máy tính, từ tivi, điện thoại, laptop…

Phải bôi kem chống nắng mỗi ngày

Vậy bạn hiểu rồi chứ? Bôi kem chống nắng mỗi ngày sau lớp kem dưỡng ẩm, kể cả khi bạn ngồi nhà đọc sách là điều hết sức cần thiết để bảo vệ da. Đây cũng là cách chăm sóc da hàng ngày đúng đắn.

cham-soc-da-mat-tai-nha

Bôi kem chống nắng mỗi ngày, trước khi ra nắng và kể cả khi ở nhà.

Còn khi đi biển thì phải chú ý hơn nữa. Cần bôi toàn thân, tập trung vào những khu vực da lộ bên ngoài. Và nhớ đừng có sốc là sau khi đi biển về da vẫn đen thùi lùi như thường nha hehe. Da ngăm đen mà bóng mịn thì càng đẹp chớ sao! Bạn có thấy người tây phương họ dành dụm tiền để du lịch sang các nước có các bãi biển nóng như nước mình và phơi da đến cháy đen cháy đỏ không?

  • Dùng chung một hộp kem dưỡng cho cả ngày và đêm

 Mấy đứa em mình và một số đồng bọn cũng đang mắc phải lỗi này. Bạn có không? OK nếu bạn cũng có thì đọc tiếp nha.

Các loại kem dưỡng da được bào chế với các thành phần và thông số khác nhau. Một số loại kem dưỡng da ban ngày có chứa SPF, là thành phần chống tia UV. Nếu bạn dùng nó để thoa cả ban đêm khi ngủ trong phòng tối thì hơi sai sai.

Còn kem dưỡng ban đêm sẽ có nhiều dưỡng chất cấp ẩm hơn ban ngày. Nên nếu bạn dùng nó vào ban ngày sẽ dư ẩm, khiến cho da nhờn và dễ nổi mụn. Vì vậy nếu được hãy cố gắng mua riêng hai loại bạn nhé.

su dung kem duong da hang ngay

Sử dụng kem dưỡng da ngày và đêm riêng biệt

  • Hiếm khi tẩy da chết hoặc lạm dụng việc tẩy da chết.

Có người bị nghiện tẩy tế bào chết. Cứ 2-3 ngày làm một lần. Ngược lại có người cả tháng hoặc cả năm chưa bao giờ đụng đến miếng tẩy tế bào chết (còn gọi là mặt nạ lột mụn). Cả hai đều không tốt hết.

Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần là vừa đủ. Mỗi thứ 7 hoặc chủ nhật mình đều dành khoảng 1 tiếng để xem như đi spa, tẩy tế bào chết. Sau đó đắp mặt nạ. Đây là cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà vừa rẻ vừa tiện. Da mình như lột xác (không phải lột da nha) thành một làn da trẻ trung thấy rõ. Bạn hãy thử xem và cảm nhận ngay. Nhớ cho mình phản hồi khi thấy kết quả nha!

  • Thay đổi các sản phẩm dưỡng da quá nhanh và đột ngột

Khi bạn thay đổi các sản phẩm dưỡng da đột ngột, da sẽ bị sốc. Sau đó xuất hiện một số phản ứng xấu như bong tróc da làm da xù xì, hoặc gây nổi mụn. Nhìn bạn sẽ rất tàn tạ. Rồi bạn lại cuống cuồng tìm hiểu về cách chăm sóc da mặt bị mụn!

Đừng nóng vội khi thấy sản phẩm mình đang sử dụng không hiệu quả. Nó sẽ thích ứng với từng loại da theo từng mốc thời gian khác nhau. Ví dụ người này chỉ cần từ 2-3 tuần đã thấy hiệu quả, nhưng người kia phải cần gấp đôi thời gian.

Để kể bạn nghe chuyện này. Mình đang xài rất kiên trì một loại serum. Theo quảng cáo trên bao bì là chỉ cần 3-4 tuần sẽ thấy ngay kết quả. Mình xài đều đặn và mình đã thấy kết quả rõ rệt sau… 4 tháng! 4 tháng nha, không phải 4 tuần. Chắc da mình thuộc loại da trâu hay sao á kaka. Nhưng hôm nay nó đang căng mịn, sáng bóng luôn nè. Để các bạn biết là cần nên cho nó thời gian để thích ứng.

Nếu muốn thay đổi, hãy thay đổi từ từ. Ví dụ bạn đang xài liệu trình dưỡng gồm 5 hộp, hãy thay đổi vài loại trong đó thôi. Giữ lại vài loại cũ. Chẳng hạn như thay toner và kem dưỡng ẩm bên ngoài, giữ lại serum và emulsion. Kiểu thay đổi dạng cuốn chiếu á.

  • Sờ tay lên mặt thường xuyên

Có nhiều người cứ 5-7 phút lại sờ soạng lên mặt mình, vuốt ve vài cái, kiểm tra xem cái mụn còn đó không. Tay bạn đầy vi khuẩn và bạn đang trây trét vi khuẩn lên mặt mình. Thói quen này sẽ làm cho da mặt bạn dễ bị nhiễm khuẩn, nhất là đối với những làn da nhạy cảm.

Cố hạn chế thói quen này nhé bạn. Và nhớ là lúc sờ trúng cái mụn thì đừng tiện tay bóp nặn nó ra. Điều này sẽ làm cho cái mụn đó nhiễm trùng thêm thôi.

  • Không uống đủ nước là chưa biết cách chăm sóc da mặt hàng ngày rồi

Nói hoài nói hoài chuyện này luôn. Cho dù bạn có dày công trang điểm hay dưỡng da cả chục loại mà bạn lại uống rất ít nước thì coi như đâu lại vào đấy. Bạn cấp nước cho làn da từ bên ngoài, nhưng bên trong cơ thể bạn lại bỏ bê nó thì có giúp gì được.

Có một cách giúp bạn có thói quen uống nước thường xuyên. Đó là luôn có ly nước kế bên lúc bạn làm việc hay đọc sách. Còn nếu đi học thì có chai nước sẵn trong cặp. Lúc buồn buồn không có gì ăn thì lấy nước ra uống hehe.

Để biết thêm vai trò của việc uống nước trong cách chăm sóc da mặt hàng ngày, đọc thêm bài về tác dụng của nước với làn da.

cong dung cua nuoc voi lan da

Uống nước nhiều sẽ giúp da tràn đầy sức sống

  • Quên lau chùi các cây cọ trang điểm

Không cần nói bạn cũng biết đó chính là ổ vi khuẩn. Và bạn cũng biết rõ tác hại khi bạn giúp mớ vi khuẩn này di chuyển lên da mặt của mình.

Hãy giặt rửa dụng cụ trang điểm với dầu gội của em bé. Cứ hai tuần một lần là được. Bạn sẽ tẩy rửa được vi khuẩn và các tế bào da chết ra khỏi cọ để giữ nó luôn sạch sẽ.

Còn bây giờ, hãy bình luận bên dưới xem bài viết này có thức tỉnh được bạn điều gì không? Hay mình còn bỏ sót những lỗi nào trong cách chăm sóc da mặt hàng ngày mà bạn biết không? Và bạn đã mắc bao nhiêu lỗi trong số này. Còn mình hả, để coi, khoảng 3 cái hà.

Có thể bạn quan tâm

Serum có tác dụng thần thánh như lời đồn không?

Top 5 loại serum trắng da chống lão hóa cao cấp cực xịn

Serum nào dưỡng trắng da giá bình dân tốt nhất hiện nay? Không cần hàng hiệu cũng sở hữu làn da em bé!

7

No Responses

Write a response